 |
| Resep dan Cara Membuat Sup Sawi Bakso Ikan praktis |
Saat cuaca dingin seperti ini paling enak memang
mengkonsumsi makanan berkuah dan hangat. Tapi dilain sisi, cuaca yang mendung gerimis
membuat malas. Dilema akhirnya...
Tapi jangan berkecil hati dulu, bunda bisa mencoba Resep Sup
Sawi Bakso ikan yang praktis dan mudah cara membuatnya. Soal rasa dan kandungan
gizinya gak perlu diragukan lagi bunda. Masak instant tapi juga bergizi kenapa
tidak...
dalam 100 gram sawi mengandung banyak sekali vitamin dan mineral antara lain asam Folat, magnesium, potassium, Vitamin K, Zat Besi, dan Vitamin C.
Oleh karena itu banyak sekali manfaat sawi yang didapat setelah mengkonsumsinya, seperti melancarkan sistem pencernaan, mampu menurunkan kadar kolestrol daah, mengurangi resiko serangan jantung, mencegah gondokan, dan banyak lagi.
dalam 100 gram sawi mengandung banyak sekali vitamin dan mineral antara lain asam Folat, magnesium, potassium, Vitamin K, Zat Besi, dan Vitamin C.
Oleh karena itu banyak sekali manfaat sawi yang didapat setelah mengkonsumsinya, seperti melancarkan sistem pencernaan, mampu menurunkan kadar kolestrol daah, mengurangi resiko serangan jantung, mencegah gondokan, dan banyak lagi.
Daripada lama- lama cek resepnya yuk bunda, dan langsung ekseskusi agar bisa mendapatkan manfaat dari sawi ya.
( Baca juga : Resep Capcay kuah spesial , Resep dan Cara Membuat Nasi Kebuli Ayam menggunakan Magiccom , )
BAHAN :
10 buah bakso ikan siap pakai / sesuai selera
200 gr sawi putih
100 gr sawi hijau
3 siung bawang merah
2 siung bawang putih
½ buah tomat
1 sdt merica bubuk
Gula, garam , kaldu bubuk
Minyak untuk menumis
Air secukupnya
CARA MEMBUAT :
Tumis bawang merah, dan bawang putih sampai berwarna kecoklatan, kemudian masukkan kedalam rebusan air tadi. Aduk rata.
Setelah itu masukkan bakso ikan yang sudah diiris menyilang bagian atasnya , masak sampai bakso ikan mengembang.
Kemudian Masukkan sawi putih, sawi hijau dan tomat. Masak sampai sawi layu.
Tambahkan merica bubuk, gula, garam dan kaldu bubuk, aduk rata. Cicipi,
Setelah rasanya pas, angkat dan sajikan bersama nasi hangat atau bisa dimakan langsung.
SELAMAT MENCOBA
0 Comments
Mari budayakan berkomentar dengan bijak ya cantik :)