Mengenal Pentingnya Gut Brain Asix Dalam Tumbuh Kembang Anak
Hi Moms,
Setiap orang tua pasti ingin memberikan
yang terbaik untuk anaknya, Berusaha semaksimal mungkin memberikan yang terbaik
untuk tumbuh kembang dan masa depan mereka. Tapi sebagai orang tua bukan berarti
aku tau segalanya, masih banyak hal yang tidak aku tau dan mengerti tentang
dunia tumbuh kembang anak.
Seperti beberapa bulan kemarin, aku
merasa anakku yang berusia 1,8 tahun semakin hari semakin rewel, gampang marah,
susah makan dan tingkahnya menjadi sangat menyebalkan. Awalnya aku fikir, ini
biasa namanya juga anak-anak, meskipun kakaknya dulu tidak seperti ini. Jadi
karena aku fikir ini hal yang wajar tidak ada metode khusus yang aku lakukan
untuk menyelesaikan masalah ini. Sampai pada jadwal imunisasi, Dokter
menyatakan kalau grafik berat badan rara selama 4 bulan ini tidak memenuhi target dan Rara diminta
cek darah untuk mengetahui masalah yang terjadi dalam tubuhnya.
Dan aku benar-benar kaget setelah cek
darah ternyata Rara mengalami kekurangan Zat besi, atau disebut Anemia.
Meskipun memang bukan penyakit yang terlalu serius tapi kekurangn zat besi
dalam tubuh anak apalagi dimasa pertumbuhannya bisa menyebabkan banyak hal
seperti stunting, terganggunya perkembangan tubuh dan otak anak.
Sejak hari itu Rara yang awalnya 100%
ASI dibantu dengan susu formula, karena kandungan yang terdapat pada ASI tidak
mencukupi semua kebutuhan nutrisinya. Harus dibantu melalui makanannya,
termasuk pemberian susu formula.
Dan kemarin aku berkesempatan mengikuti
webminar dari bebelac tentang “ Pentingnya Gud Brain Asix untuk menumbuhkan
anak hebat”, dan jujur tema ini sangat pas dengan apa yang aku sedang alami
selama ini. Dan aku jadi tau lebih jelas kenapa sih anakku selama ini kok
sering uring-uringan. Dan kali ini aku akan sharing ilmunya supaya semua ibu
tau dan sama-sama belajar.
Pentingnya Gut Brain Asix Dalam Menumbuhkan Anak Hebat
Dalam webminar yang diselenggarakan
oleh bebelac kemarin menghadirkan para expert di bidangnya, seperti Dr.
Rita Ramayulis DCN, M,Kes, Ahli Gizi dan
Penulis Buku Tentang Gizi. Ada juga Ye Vian Quah , Head of Bebelac dan Putri
Titian seorang ibu yang juga public figure.
Menurut Dr. Rita, Sekarang ini orang tua tidak bisa berfokus
hanya pada kognitif anak tapi juga prilakunya. Jadi selain pintar, anak juga
sebaiknya memiliki kemampuan mengelola emosi yang baik. Apalagi dalam kondisi
kita sekarang ini dimana anak-anak jadi lebih mudah stress, belum lagi tekanan
dari teman-temannya, sekolah dan lingkungan sekitarnya. Pengelolaan emosi yang
baik pada anak membantunya tumbuh optimal bukan hanya secara fisik tapi juga
psikis.
Selain memberikan edukasi yang baik
kepada anak, orang tua juga harus memberikan asupan makanan bernutiri kepada
anak, Karena pencernaan anak juga sangat berpengaruh kepada emosi dan tingkah
laku anak. Pencernaan yang sehat dapat
mempengaruhi perkembangan otak, begitupun sebaliknya.
Menurut Dokter Rita, Secara umum saluran cerna memengaruhi otak dalam hal mengatur perilaku, emosi, dan logika; sedangkan otak memengaruhi saluran cerna dalam hal penyerapan nutrisi yang dikonsumsi. Keterkaitan antara keduanya ini dikenal dengan istilah gut-brain axis.
Melalui gut-brain axis, saluran
cerna akan memengaruhi otak untuk memproduksi neurotransmitter yang
berkaitan dengan sosial emosional anak, salah satunya hormon serotonin yang
menghasilkan perasaan senang dan nyaman. Sedangkan otak akan memberikan
perintah kepada semua jaringan tubuh untuk melakukan tugasnya, termasuk kepada
saluran cerna. Saluran cerna dan otak ini
melakukan komunikasi Homeostatis dalam tubuh anak, dimana kedua jaringan tubuh
sama-sama memberikan informasi yang saling mempengaruhi. Dan pencernaan yang baik akan sangat
berpengaruh terhadap kinerja otak anak dalam tumbuh kembangnya. Iinteraksi sehat
antara sistem pencernaan dan otak tergolong krusial dalam mendukung
kebaikan hati si Kecil, seperti kecerdasan intelektual dan emosional anak.
Salah satu nutrisi utama untuk
memungkinkan proses gut-brain axis adalah prebiotik yang berperan untuk
memberi makan mikrobiota pada saluran cerna seperti bifidobacterial yang
menstimulasi pertumbuhan spesies Bifidobacterium dan
lactobacillus tertentu, dan mengurangi bakteri patogen. Mikrobiota ini
juga bertugas untuk berkomunikasi dengan otak, termasuk meminta otak untuk
mengatur emosi dan perilaku anak.
Apa yang anak konsumsi dapat
memperkuat kesehatan pencernaan, otak, hingga kebesaran hatinya, sehingga
dapat memberikan dampak positif yang menyeluruh bagi anak, Salah satu
nutrisi untuk pencernaan sehat yang dapat dikonsumsi anak adalah
prebiotik atau makanan bagi bakteri baik. Sebagai contoh, prebiotik dapat
ditemukan pada sayur, buah, atau susu pertumbuhan yang diperkaya dengan
prebiotik.”
Anak-anak kita perlu
dibekali dengan kesehatan tubuh, kemampuan berpikir, serta hati yang baik
agar ia dapat menyebarkan aksi kebaikan ke lingkungan sekitarnya dan menjadi
anak hebat. Dan kehebatan seorang anak perlu dimulai dari makanan dan minuman
yang dikonsumsi.
Ye Vian Quah, head of Bebelac juga memaparkan bahwa selama ini Bebelac
memiliki kominten untuk mendampingi orang tua membesarkan anak-anak hebat yang
memiliki empati, mampu bersosialisasi, berani menghadapi masa depan dan juga
membawa kebaikan kelingkungan sekitarnya. Oleh karena itu, Bebelac mengajak
orang tua untuk mengenal konsep happy tummy, happy brain, dan happy heart
yang merupakan keterkaitan antara pencernaan, otak, dan hati si Kecil.
Ye Vian mengatakan bahwa “ kami
percaya anak hebat berawal dari happy
tummy (pencernaan yang sehat), happy brain (kemampuan berpikir yang baik)
dan happy heart (hati yang baik). Hal ini dikarenakan happy tummy dan
happy brain akan berpengaruh pada happy heart yang akan menjadi penggerak
si Kecil melakukan kebaikan bagi sekitarnya. Maka dari itu, kami
terus menghadirkan produk berkualitas berdampingan dengan wadah edukasi
bagi orang tua tentang bagaimana ketiga organ ini saling terhubung.”
Selain itu Bebelac berkomitmen
untuk terus mengedukasi orang tua tentang happy tummy, happy brain, dan
happy heart. Salah satunya melalui rangkaian webinar melalui akun
Facebook @BebeclubIndonesia yang dapat diikuti secara gratis.
“Melalui berbagai inisiatif dan
kegiatan edukatif, kami berharap dapat ikut berkontribusi melahirkan generasi
penerus yang cerdas dan memiliki kebaikan hati di masa depan,”
Bebelac bukan hanya memberikan
edukasi tapi juga solusi dengan menghadirkan susu Bebelac yang mengandung FOS
GOS 1:9, Omega 3, Omega 6, Fish Oil, 13 vitamin dan 6 mineral yang mendukung
pencernaan dan pertumbuhan si Kecil.
Putri Titian yang juga seorang ibu dan 2 orang anak dan juga public figure juga sangat setuju terhadap konsep happy tummy, happy brain dan happy heart. Menurut putri titian Selain nutrisi, membesarkan anak hebat yang dapat membawa kebaikan bagi lingkungannya juga membutuhkan pola asuh yang baik dari orang tua.
Sebagai orang tua kita juga harus
mulai menanamkan nilai-nilai kebaikan, perilaku positif, serta growth
mindset pada dua buah hati saya sejak usia dini untuk mendukung perkembangan
sosial emosional.
“Dengan mengetahui pentingnya
gut-brain axis bagi kesehatan, daya pikir dan suasana hati si Kecil, saya
juga menjadi semakin paham atas kebutuhan nutrisi anak-anak untuk
menyiapkan mereka anak hebat yang memiliki kebaikan hati,”
Sekarang aku jadi mengerti bahwa mungkin selama ini Rara rewel adalah kode yang dia berikan kalau dia sedang tidak nyaman, dan grafik berat badannya yang tidak naik selama beberapa bulan ini mungkin akibat aku kurang peka dan kurang tanggap terhadap kode yang dia berikan tersebut. Jujur, aku menyesal kurang peka dan kurang ilmu terhadap tumbuh kembang anak mungkin. Tapi sekarang aku tau apa yang harus aku lakukan untuk menciptakan gut brain asix yang baik melalui pencernaan yang sehat, seperti :
- Memberikan makanan sehat dan gizi lengkap, seperti buah, sayur, dan protein dari daging ikan dan telur
- Mengurangi jumlah asupan gula pada makanan anak
- Memberikan susu sebagai pelengkap gizi anak, apalagi untuk kasus anakku rara yang memang sulit makan sampai harus dibantu pemenuhan gizinya melalui susu formula
Dan sebagai orang tua aku sangat
terbantu sekali dengan program edukasi yang diberikan Bebelac seperti sekarang,
ada banyak ilmu yang aku dapatkan dan dipaparkan secara jelas dan gamblang. Aku
jadi tau apa yang terjadi pada anaku dan apa yang harus dilakukan untuk
menanggulanginya.
Untuk moms juga yang ingin mendapatkan ilmu atau informasi lebih lanjut mengenai produk bebelac bisa langsung mengunjungi website bebelac di www.bebelac.co.id. Atau juga bisa mengunjungi instagramnya di @bebeclub.
Terimakasih sudah membaca artikel ini,
semoga tulisan ini bermanfaat untuk kita semua ya, Salam
15 Comments
Susu bebelac memang uda terbukti makan kandungan nutrisinya yang sangat bagus untuk pertumbuhan anak-anak. Nggak rugi lah dengan harga yang ada di pasaran untuk produk yang
ReplyDeleteProduk bebelac memang sudah terbukti bagus banget kandungan nutrisinya untuk pertumbuhan anak-anak. Setara dengan harganya di pasaran, gak mengecewakan pokoknya... Program2nya pun bagus utk diikuti...
ReplyDeleteWah, dapat ilmu baru nih tentang gut brain asix. Memang sebagai ibu kita harus terus belajar ya dalam membersamai anak-anak. Karena kadang tantangannya beda-beda antara anak pertama dan selanjutnya.Tapi dengan program edukasi dari Bebelac ini, kita jadi bisa terus belajar ya.
ReplyDeleteMemang ya mbak, nutrisi terbaik ini memang sangat dibutuhkan buat anak ya
ReplyDeleteagar anak bisa tumbuh dengan baik
mbaa aku juga pernah baca di web nya bebelac, mengenai kehebatan perut. ternyata terkoneksi juga dengan gut brain asix yaa.
ReplyDeleteanakku juga sempat anemia mba, dan setahuku, kalau anemia salah satu solusinya sebetulnya bukan susu formula tapi suplementasi zat besi. susu formula mungkin bisa ngebantu nambah kebutuhan kalori harian kali ya :)
ReplyDeleteUdah sering banget denger tentang pentingnya saluran pencernaan untuk mendukung tumbuh kembang anak. Bebelac terus mengingatkan ini ya :)
ReplyDeleteAnemia emang momok banget ya Mbak, ngga cuma dewasa tapi juga balita :')
ReplyDeleteBtw aku juga ikut webinarnya ini lho. Insightful sekali!
Baru tahu aku dengan istilah Gut Brain Asix ini. Semoga ya, dengan banyaknya sosialisasi seperti ini, para ibu jadi aware. Penting banget soalnya ini buat anak. terutama balita.
ReplyDeleteWah penting bgt ini ilmunya anemia emang bener2 momok bgt ya mba
ReplyDeleteanakku juga beberapa hari terakhir rada rewel sampai bingung menghadapinya. memang penting banget ya kita memperhatikan asupan makanan buat anak soalnya sangat berpengaruh buat tumbuh kembangnya
ReplyDeleteMemberikan makanan sehat bergizi memang sangat penting ya mbak agar anak memiliki gut brain yang optimal
ReplyDeleteAnak-anak nih di masa tumbuh kembangnya ini harus dipenuhi nutrisi dan gizinya ya. Biasanya aku juga suka menambahkan susu untuk asupan tambahan hariannya.
ReplyDeleteBaca ini jadi dapet ilmu lagi tentang gut-brain Axis. Ternyata saking terkait antara kesehatan saluran cerna, daya pikir, dan kebaikan hati si kecil. Makasih sharingnya Mbak. Nutrisi emang harus diperhatikan banget ya buat si kecil. Semoga sehat2 anaknya
ReplyDeleteMemang bagi anak kesehatan perut tu penting sekali ya mbak.
ReplyDeleteKarena efeknya bisa ke mana-mana. Dan setiap orang tua harus paham mengenai hal ini, agar tumbuh kembang anak optimal..
Mari budayakan berkomentar dengan bijak ya cantik :)